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內訓課件下載
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本周報名客戶展示
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課程編號： 802579積極心理學推薦星級：
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課程分類：
生產管理系列>>積極心理學
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培訓講師：
課時：
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課程對象：
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報名聯系：
021-5566 9210， 189 1765 5637（微信） training@021px.com
- 課程背景
- 課程收益
- 課程大綱
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擁抱生活中的幸福
---積極心理學應用
課程目標（主要內容）：
意識到幸福感,學會在生活中尋找到幸福
學會管理自己,積極地面對生活
消除不良情緒,加強情緒管理
和諧人際關系,讓生命充滿幸福
提高工作和生活質量,積極幸福地成長
形式：工作坊講座
人數：40-60人
時間：2-2.5小時
場地及設施要求：多媒體、白板、無線話筒、桌椅可自由排放
課程大綱
時間 主題 內容
20min 第一單元
態度決定生活 解釋積極心理學的概念
體驗不同的心態對生活的影響
50min 第二單元
幸福在身邊 幸福指數調查
思考什么是幸福
體驗生活中的幸福
50min 第三單元
讓世界充滿愛 悅納自己、包容別人
情感賬戶的建立
身心合一的溝通
30min 第四單元
走積極的人生路 給自己的未來做積極的規劃
運用心理學技巧調適自己的心態
王威
心理培訓資深講師、企業EAP講師、
心融集團心理咨詢中心副主任咨詢師
華東師范大學應用心理學碩士
具備教育學背景、企業管理經驗
累積超過300場心理學輔導經驗、曾為《上海壹周》《生活周刊》《女友》《新民bella》雜志等媒體撰稿
5年職場應用心理學培訓、職業心理咨詢和管理咨詢經驗
擅長領域：溝通心理學、咨詢技術、企業個案咨詢、企業危機管理
主要客戶：上海電信、上海移動、交通銀行、上海航天、百度、漕河涇開發區培訓中心、上海煙草集團、建設銀行、中國平安、國家電網
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