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培訓加點心理學1：詹森效應

發布人：admin     日期：2013-06-21

詹森效應的解讀 有一名運動員叫詹森，平時訓練有素，實力雄厚，但在體育賽場上卻連連失利。人們借此把那種平時表現良好，但由于缺乏應有的心理素質而導致競技場上失敗的現象稱為詹森效應。 "詹森效應"與日常生活的結合 在日常生活中，有些名列前茅，力雄厚"與"賽場失誤"之間的惟一解釋只能是心理素質問題，主要原因是得失心過重和自信心不足造成。有些人平時"戰績累累"，卓然出眾，眾星捧月，造成一種心理定勢：只能成功不能失敗，再加上賽場的特殊性，社會、國家、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加劇，心理包袱過重，如此強烈的心理得失困擾自己，怎么能夠發揮出應有的水平呢！另一方面是缺乏自信心，產生怯場心理，束縛了自己潛能的發揮。 如何走出"詹森效應"的怪圈呢？ 首先，要認清"賽場"的目的，克服恐懼感，賽場并不可怕，只是比平常正規一些而已。其次，要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影，不貪求成功，只求正常地發揮自己的水平。賽場是高層次水平的較量，同時也往往是心理素質的較量，"狹路相逢勇者勝"，只要樹立自信心，一份耕耘必定有一份收獲。最終定會交付滿意的答卷。 培訓師如何關注詹森效應 培訓師與詹森效應的結合點可以從正反兩個方向來看，部分培訓師由于自身的努力和提升，對專精課題越來越有信心和實力，在擅長行業講的越來越好，但對課程的多元化追求，或者打擦邊球的僥幸心理存在，將本來能在銀行講好課題，搬到通信行業來講，卻得到完全不同的效果，最后患得患失，培訓師特別要注意課程領域與行業的匹配度，做好前期準備和調研工作，有所失才能有所得，才不會在課堂上出現自己成了詹森。 培訓課堂中如何運用詹森效應 培訓課堂中的大多數學員在日常工作和生活中或多或少都經歷過詹森同樣的事情，在培訓課堂上也一樣，尤其比如課堂中發言很積極，交流很踴躍，但講師一讓其到講臺上演練演講，或者讓他在眾人面前作總結陳詞等，就會結結巴巴；或者另外一種，部分學員出現了講師在原本案例討論、活動演練后感悟發表中難以預計的分享結論，也屬于詹森效應的范疇，此時講師對學員的引導就至關重要，教練也是講師重要的身份之一，優秀的教練對學員采用鼓勵，各環節引導，學員的詹森效應會更往超常發揮，積極正向方面衍射。

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