伊人av在线播放_在线播放成人av_久久久精品99_午夜不卡久久精品无码免费

內(nèi)容簡(jiǎn)介

上學(xué)時(shí)，你以為青春永駐，歲月很長(zhǎng)，有大把的時(shí)間可以用來?yè)]霍，結(jié)果該學(xué)的東西沒有學(xué)會(huì)，該看的書也沒有翻開。畢業(yè)后找不到工作時(shí)，才知道“書到用時(shí)方恨少”。
工作時(shí)，你以為時(shí)間還多，精力還夠，將大把的時(shí)間用來逛網(wǎng)站、侃八卦，結(jié)果白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前，才知道什么叫做“悲催”。
生病時(shí)，你以為自己年輕，身強(qiáng)體壯，“病魔”不會(huì)找上你，結(jié)果等到疼得受不了去了醫(yī)院后卻發(fā)現(xiàn)很多事后悔已經(jīng)來不及了，才知道什么叫做“身體是革命的本錢”。
主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，我們循序漸進(jìn)地解開了這些謎團(tuán)。

顯示全部信息

作者簡(jiǎn)介

辰格

畢業(yè)于武漢理工大學(xué)，現(xiàn)居北京，自由撰稿人。26的她，心思細(xì)膩，專注于生活，癡迷于文字，熱衷于心理學(xué)。從2006年起，開設(shè)博客撰寫心理學(xué)方面的文章，深得網(wǎng)友喜愛，后策劃出版多本心理學(xué)方面的書籍。

目　　錄

|第1章?Take care！拖延癥在靠近?
拖延癥（Procrastination），意為“將之前的事情放置到明天”。它算不上什么正兒八經(jīng)的病癥，醫(yī)院里也沒有專門治療它的科室，可它卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在困擾著人們。很多時(shí)候，我們都是在不知不覺中，就掉進(jìn)了拖延癥的旋渦。如何診斷是否患了拖延癥？那就看看你是否反復(fù)糾結(jié)在這樣的行為模式中……
“病態(tài)”的悠閑：還有明天
不漂亮的計(jì)劃不執(zhí)行
可怕！零碎的“小岔子”
無(wú)能為力的自責(zé)
無(wú)盡的挫敗感與懷疑
【解讀】?拖延癥有哪些類型？

|第2章?可怕的真相：拖延害你有多深
有句格言說：“拖延等于死亡。”這不是危言聳聽，拖延慢慢地消磨人的心智，慢慢地吞噬人的健康，讓人煎熬度日，悔恨到老，這聽起來真的比死亡更可怕。如果你還沒意識(shí)到拖延癥的負(fù)面威力，那你真的有必要知道一下可怕的“真相”了。
生命，是這樣浪費(fèi)的

媒體評(píng)論

斯邁爾斯就像人生的北世上有93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。

                                                                         ――哈佛大學(xué)人才學(xué)家 哈里克
我們一直推遲我們知道*終無(wú)法逃避的事情，這樣的蠢行是一個(gè)普遍的人性弱點(diǎn)，它或多或少都盤踞在每個(gè)人的心靈之中。

                                                                         ――英國(guó)作家 塞繆爾約翰遜

延宕是偷光陰的賊。

                                                                         ――英國(guó)詩(shī)人 愛德華楊格

永遠(yuǎn)不要把你今天可以做的事留到明天做。

                                                                         ――英國(guó)小說家 狄更新

免費(fèi)在線讀

迪克牛仔這樣唱道：“有多少愛可以重來，有多少人愿意等待，當(dāng)懂得珍惜以后歸來，卻不知那份愛會(huì)不會(huì)還在？”
愛，或許還有可能再回來，但時(shí)間卻無(wú)法倒退，生命也無(wú)法重來。
讀書時(shí)，你以為青春會(huì)永駐，歲月會(huì)很長(zhǎng)，大把的時(shí)間可以用來?yè)]霍，該學(xué)的東西沒有學(xué)會(huì)，該看的書也沒有翻開，等到畢業(yè)了，沒有一技傍身，找不到工作時(shí)，才知道“書到用時(shí)方恨少”。
工作時(shí)，你以為時(shí)間還多，精力還夠，將大把的時(shí)間用在刷微博、聊QQ、侃八卦，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天，直到Deadline就在眼前，急得像熱鍋上的螞蟻，敷衍了事交了差遭到一通狠批，才知道什么叫作“悲催”。
戀愛時(shí)，你以為山盟海誓永遠(yuǎn)不會(huì)變，答應(yīng)了對(duì)方的事遲遲不做，別人好心的提醒總被你當(dāng)成耳旁風(fēng)，等到有一天，你突然想起要兌現(xiàn)你的承諾，別人卻早已離你而去，這時(shí)，你才知道什么叫作“可惜你早已遠(yuǎn)去消失在人海”。
難受時(shí)，你以為自己年輕，身強(qiáng)體壯，災(zāi)啊病啊不會(huì)找上你，等到病得不行了才去醫(yī)院，卻發(fā)現(xiàn)很多事后悔已經(jīng)來不及了，躺在病床上，才知道什么叫作“身體是革命的本錢”。
一次又一次的拖延，一次又一次的錯(cuò)過，與別人的差距就是這樣拉開的。如果很多事你在第一時(shí)間就去做了，沒有拖延，沒有浪費(fèi)時(shí)間，現(xiàn)在的你會(huì)在哪里？
再談過去已經(jīng)沒有任何意義。從這一刻起，你應(yīng)該明白：拖延是生命的竊賊，它會(huì)在不知不覺中盜走你的熱情，偷走你的機(jī)會(huì)，碾碎你的夢(mèng)想，扼殺你的愛情。原本可以十分絢爛的人生，卻在拖延中變成一具丑陋的空殼。
為了喚醒那些沉睡的心，幫助更多人甩掉拖延的裹挾，我們精心策劃了這本抗擊惰性生活方式的作品。書中沒有長(zhǎng)篇大論的教條，它更像是由一個(gè)個(gè)生活片段構(gòu)成的場(chǎng)景圖。主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)也不陌生，就是生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你、像我、像他。他飽受著拖延的煎熬，也在與拖延死死抗?fàn)帯?br/>從拖延癥的行為模式到拖延的危害，再到拖延產(chǎn)生的深層次原因，在這本書里，我們循序漸進(jìn)地解開了這些謎團(tuán)。面對(duì)拖延頑疾，我們要如何對(duì)抗？書中針對(duì)每一種原因?qū)е碌耐涎佣冀o出了詳細(xì)的戰(zhàn)拖策略，力求因病施藥。事實(shí)上，每一場(chǎng)戰(zhàn)拖的戰(zhàn)役，都是與另一個(gè)自己和解的過程。
這本書想告訴所有朋友：拖延癥很可怕，它的可怕在于它無(wú)聲無(wú)息地偷走了你的生命。但拖延癥并非無(wú)藥可救，我們可以借助自身的力量去與它抗衡。只要你愿意付之于行動(dòng)，愿意從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，那么在戰(zhàn)拖這條路上，你就不會(huì)輸！

--誠(chéng)摯地感謝您的關(guān)注與支持，以上內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)或會(huì)員發(fā)布，本網(wǎng)站本著大家相互學(xué)習(xí)，無(wú)盈利目的，如有需要請(qǐng)到正規(guī)渠道購(gòu)買書籍。如有內(nèi)容涉及版權(quán)請(qǐng)告知我們立即刪除，對(duì)此我們不承擔(dān)任何法律責(zé)任。