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內容簡介：

你的生活空間是否總被各種物品填得滿滿的？地板上堆滿了雜物、衣櫥里被塞滿了東西、抽屜里的東西都快溢出……你會覺得柜子的空間永遠不夠大……手機里下載了大量的APP，用到的不過幾個；衣櫥里塞滿了衣服，可穿的卻只有那么幾件；忍不住幾分鐘就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不過兩三個……也許，你根本不需要這些東西。

本書是一本倡導“極簡主義生活”的勵志佳作。通過作者的親身實踐和體驗，提出正是由于現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己真正的生活目標。提出在多余的物品上投入的過多精力、金錢，不僅浪費了大量的社會資源，也導致真正需要人們關注的更豐富的人生追求的匱乏。同時，作者也重點提出個人化的自主的實施極簡生活的實用方法。可以看出，作者不僅是在倡導一種生活方式，更是在引導你過上一種更豐富、更有意義、更有滿足感的人生。同時，讓你認識到，實際上，越簡單的往往才是*美好、*適合自己的……

作者簡介：

喬舒亞?貝克爾（Joshua Becker ）是“成為極簡主義者”（Becoming Minimalist）網站的創建者和編輯。此網站已激勵世界各地數百萬人擁有更少的財產，從而發現生活中更偉大的滿足。

作為現代極簡運動最有影響力的倡導人物之一，喬舒亞所講的是他本國性的，也是國際性的。他曾接受《時代周刊》、《華爾街日報》、《今日美國》以及《今日基督教》的采訪，是《赫芬頓郵報》的常邀嘉賓，并常出現在眾多的電視節目中，包括《CBS晚間新聞》等。他和他的家人居住在亞利桑那州的皮奧里亞。

媒體評論：

這本書充滿了智慧，它的及時出現使我深受鼓舞。同許多人一樣，我也受到極簡主義理念的吸引。但是，坦率地說，我發現，自己已經深深地陷入了雜亂無章和積累物品的惡習之中。我非常感謝喬舒亞清晰地勾勒出當我們選擇擁有更少的物品時，生命將呈現出的景象，以及如何實現它。我們將為生活與夢想創造更多的空間。
——肖娜 暢銷書《面包、紅酒與美味》的作者

喬舒亞·貝克爾是我心中的英雄之一。如果你正糾結于“太多的物品和太少的幸福感”，一定要閱讀這本書。
——彼得·沃爾什　《紐約時報》暢銷書《這一切太多了》的作者

喬舒亞·貝克爾揭示了一種充滿創意的方法，為我們的工作日程、個人幸福、人際關系、財務狀況，以及興趣、熱情方面增添了更多的意義。不要被“極簡主義者”這個詞嚇倒。你并不需要采取過激的行動，也不必遵循固定的計劃。打開這本書，你便可以卸掉生活的重負，專注于生命中真正重要的事情。

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